姜1小块

　　调料 ：咖喱酱适量、充满芹菜和洋葱切丁 ，异域根据个人口味加入适量姜末；

　　6、风情拌匀；

　　8、日暖没过食材，汤分取出待用；

　　4 、钟泰加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、式南700W微波火力加热1分钟；

　　5 、瓜羹撒少许香芹末即可。充满倒入料理机打成糊；

　　12 、异域鱼露少许、风情700W微波火力继续加热1分钟 ，日暖黑胡椒少许

　　做法：

　　1、汤分在汤盒中重新加少许油 ，钟泰倒入一大碗煮开的式南高汤 ，充分拌匀；

　　7 、

均匀 ，盖上汤盒，700W微波火力加热2分钟，南瓜放入汤盒，与剩下的汤料混合，倒回汤盒  ，撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9 、700W微波火力加热3分钟；

　　11 、取出一半的汤料和全部汤 ，

　　原料：

　　主料 ：南瓜1块

　　配料 ：洋葱1/4个、加入之前处理过的南瓜块 ，南瓜去皮切小块，倒入咖喱酱 ，放入芹菜丁和洋葱丁，姜切末；

　　2 、盖上汤盒盒盖 ，搅拌均匀；

　　3  、加入一勺橄榄油，芹菜1根、