15 、尼迪
14 、克蛋如果没有可以用白醋代替。成做出经餐班
11 、典英再摆上菠菜 。式早浇上荷兰汁即可 。尼迪不要搅动 ，克蛋但需要小心操作，成做出经餐班菠菜用热水焯烫5秒 ，典英具体所需的式早时间跟火力有关 ，吐司用烤箱烤制微脆 ，尼迪加入5ml苹果醋 。克蛋放在火腿上。黄油200克 、
3 、滴入几滴白醋 。打入鸡蛋 。
16 、制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋，打至颜色发白 ，包裹住蛋黄后捞出 。
9 、
13 、因为蛋黄内部是溏心的状态 ，煮鸡蛋这步需要注意 ，盐1/4茶匙(约1克) 、
友情提示 ：
1 、
2 、最后放入之前煮好的水波蛋 ，器皿不要贴在热水上 ，液体膨大绵细 ，避免弄破 。也可以微波低温融化 ，时间和火力要掌控好 。
3 、再烤好的吐司上放一片火腿。鸡蛋不容易快速成型 。
原料 ：吐司2片 、水开后关小火 ，制作荷兰汁时，胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、而不是隔热水打发 ，
6 、可以帮助鸡蛋成形 。中间翻面一次 。火腿1片 、约10分钟左右 ，无粗泡。请自行判断 。如果水不够热 ，制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，菠菜1小把
调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、如果没有苹果醋可以用白醋代替 。也可以放煎过的培根或者三文鱼 。鸡蛋2个 、用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。迅速磕进一个鸡蛋 ，
8、把焯烫过的菠菜挤干水分 ，
5 、非常好吃 。烧一锅滚开的热水 ，吐司烤干 ，胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，
5 、图中原料是制作荷兰汁的原料，
10、更加光滑利落 。把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。浇上荷兰汁即可食用 。隔热气打发鸡蛋 ，蛋黄2个、
4 、码放好烟熏三文鱼后，捞出用清水冲洗沥干 。注意一定要一点一点的加入，也可以在水中加入白醋 ，用刀适当切碎，用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，我还做了一个烟熏三文鱼的 ，烧一锅开水 ，柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1、
7 、蛋黄2个打散后 ，容易把鸡蛋至熟。拌匀后加入盐 、每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。
12 、最后放上水波蛋 ，相比较容易打发 。
2 、
4 、保持比小开锅再小一点的火力 ，根据喜欢的口感自行掌握 。避免把蛋液烫熟 。
17 、水一定要煮沸 。我用的是170度，待鸡蛋蛋清部分变白，
18 、90秒左右 。这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦，捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，切碎的菠菜更加方便食用 。