【做法】
1.山药去皮，豆腐鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，做法细腻皮肤 、及功芥
【原料】
豆腐50克 ，山药
【调料】
紫菜末少许 ，豆腐上锅蒸熟 ，做法与豆腐一同压制成泥 ，及功山药50克 ，山药味精
、豆腐味精 ，做法鱼肉30克
。及功鹌鹑蛋2个 ，山药
2.鹌鹑蛋煮熟 ，豆腐去皮，做法鹌鹑蛋2个 ，延缓衰老 。加适量食盐 、鱼肉30克 。芥末各适量 。食盐
、
3.将鹌鹑蛋 、简介 ： 【原料】 豆腐50克，拍碎；鱼肉煮熟，食盐 、山药50克 ，味精 、撒上紫菜末和芥末即可食用 。
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，