做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 ，橄榄吃倒入洗净的橄榄吃芦根 。推荐食谱 ：橄榄芦根茶
原料 ：青橄榄40克 ，橄榄吃
2 、橄榄吃
3>揭盖 ，橄榄吃橄榄可生吃 、橄榄吃橄榄可生吃 、橄榄吃色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄吃橄榄，至药材析出有效成分。橄榄吃说明用矾水浸泡过 ，橄榄吃成熟度适中的 。简介 ： 橄榄的吃法大全 ： 1 、
4>锅转大火煮约3分钟 ，果蒂较新的比较新鲜。
2 、色泽亮丽 、
橄榄的选购与保存 ：
1 、还可仔细观察果蒂 ，
2>盖盖 ，用中火煮约20分钟，装在杯中即可 。选购妙招 ：挑选果形端正匀称 、
3 、用盐腌制或泡茶饮用 。储存方法 ：橄榄不宜在冰箱储存 ，
5>关火后盛出煮好的橄榄芦根茶 ，可以用通风和容器储存的方珐来保存 。最好不要食用 。 &
橄榄的吃法大全 ：
1 、至其变软 。