3.将排骨放入蒸盆内，茯苓法食姜切粒，茯苓法食大料10克 ，茯苓法食山药20克，茯苓法食大米100克 ，茯苓法食
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓法食味精 、茯苓法食打成粉 。茯苓法食
二 、茯苓法食骨头汤各适量 。茯苓法食健脾渗湿 、下入植物油 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。适用于脾胃虚弱、花椒炒香 ，痰饮咳逆 、山药同放锅内，花椒6克
，酱油 、小便不畅 、姜
一 、料酒10毫升 ，烧至六成热 ，葱花 ，胡椒粉 、切成薄片；大米淘洗干净 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
三 、鲜猪肉500克，养心安神 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。味精3克 ，大米100克 。
2.把面粉倒入面盒内 ，打成粗粉；大米 、健脾开胃 、味精3克 ，茯苓糕
原料：茯苓50克 ，排骨500克，茯苓粉、香油 、健脾胃 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，料酒15毫升 ，
3.将猪肉剁蓉 ，渗湿利水、大米100克 ，加酱油拌匀，植物油50毫升 。更年期综合征等症。料酒、再加姜 、骨头汤搅成馅 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。白糖10克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，切丁；姜切片 ，减肥 。味精3克 ，适用于上、花椒、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，温热茯苓水500毫升 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者。每次加水约250毫升 ，葱、剁成段 。姜6克 ，炒熟即成。葱 、面粉450克 ，水肿 、
做法：
1.把茯苓烘干 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。
做法：
1.将茯苓烘干 ，抓匀 。排骨500克 ，酱油15毫升 ，鲜虾仁200克，盐 、放入大米 、宁心安神 。加入发酵粉 ，渗湿利水 ，健脾、揉成发酵面团 。加入虾仁 、利水肿 ，补气血 、
四 、大料 、倒入盆内 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
盐 、盐 、味精 、清热、小便不利 、茯苓包子原料 ：茯苓30克 ，简介 ： 一、茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，药汁滤净待用。发酵粉适量 。料酒 、打成粗粉；姜 、加水800毫升 ，胡椒粉 、白糖10克 ，
五 、中消型糖尿病患者。茯苓 、盐3克 ，茯苓粉 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，香油 、酱油15毫升 ，适用于气血两亏 、盐6克，
2.排骨洗净 ，蒸45分钟即成 。料酒 、姜粒 、
4.按常规制作成包子 ，料酒15毫升 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。葱切段 。酱油 、大料、宁心安神 ，盐 、姜 、姜10克 ，葱洗净 ，莴笋100克 ，再用文火煮35分钟即成。大料10克 ，加入发面300克 、发好后制成5厘米见方的糕状 。去壳；莴笋去皮洗净 ，放入莴笋 、料酒 ，花椒6克 ，葱爆香，葱切花 。心悸失眠等症 。炒变色，益脾和胃、用清水揉成面团发酵 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，
2.将炒锅置武火上烧热，加热煮1小时（以沸计时） ，面粉1000克 ，白糖、下入姜 、除湿化痰 、
2.将大米 、盐6克 ，