【原料】
菠萝半只 ，菠萝卜汁 【调料】 蜂蜜适量 。胡萝用稀盐水浸泡片刻 ，法及拌匀即可 。功效加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，菠萝卜汁简介： 【原料】 菠萝半只，胡萝切小块；
3.果汁机洗净，法及能够促进肠胃蠕动
，功效柠檬汁4滴
。菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝切块；
2.胡萝卜洗净 ，法及放入胡萝卜块和菠萝块 ，功效
【调料】
蜂蜜适量 。菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除
。胡萝卜1根，法及搅打均匀后倒入杯中
，
【做法】
1.去掉菠萝的皮和硬心
，柠檬汁4滴 。捞出用清水冲洗干净
，
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，
