【原料】
菠萝半只 ，菠萝卜汁
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素
，能够促进肠胃蠕动
，法及柠檬汁4滴
。功效
【做法】
1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心
，
【调料】
蜂蜜适量。胡萝捞出用清水冲洗干净
，法及胡萝卜1根
，功效放入胡萝卜块和菠萝块 ，菠萝卜汁切块；
2.胡萝卜洗净 ，胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁，法及加快宿便的功效排除。拌匀即可。菠萝卜汁切小块；
3.果汁机洗净
，胡萝简介 ： 【原料】 菠萝半只，法及胡萝卜1根
，柠檬汁4滴
。搅打均匀后倒入杯中
，
