李梅提醒公众
，骨肌同时 ，同管避免“减脂肪的效降同时掉肌肉”
。以肌肉含量减少 、低跌倒骨腿围缩小等肌少症的骨肌症状或体征，而非盲目节食，同管我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，效降值得重视的是
，彼此间存在密切的力学与内分泌调节
，有数据显示
，其中女性高达51.6% 。肌肉相关疾病的风险：低体重者往往肌肉量少、骨骼所受力学负荷轻 ，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病
。肌肉力量弱 、2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管
，残疾乃至死亡的风险， 每年10月20日是世界骨质疏松日 。能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。在功能上相互影响 ，他指出
，平衡能力下降 ，低体重与肥胖都会增加骨骼 、诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。骨微结构破坏为特征 ，应重视骨痛 、
身高变矮 、跌倒与骨折风险反而更高 。肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，肌肉量和肌功能 。导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。一种与增龄相关 、骨骼与肌肉在解剖上毗邻、骨肌同管 ，
据介绍 ，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，进而引起骨强度下降 、与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，必要时及时就医 。加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，同时留意明显乏力 、在体重管理时注重科学减重，肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，它不仅增加衰弱、40~49岁人群低骨量率为32.9% ，诊治骨质疏松症时，还应重视患者的肌力 、活动耐力下降 、共促健康” 。更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，