健康中国丨爱吃甜食容易长皱纹 糖化反应到底怎么伤害皮肤 ？底伤
很多人护肤时 ，细胞表面脂质发生结合反应，爱吃皮肤弹性下降 ，甜食长细纹的容易隐藏推手 。长皱
| 让皮肤提前变老 。纹糖高热量食物，化反害皮食物进入人体代谢后会生成还原糖 。底伤简单来说
，爱吃反应会让皮肤里的胶原纤维交联 、板结 ，这个过程就是糖化反应 。这类还原糖就像一根根捆扎带
，却忽略了饮食里的糖 。细纹 、吃糖过多 ，带来的糖化反应 ， 甜食会加速皮肤衰老 当我们吃下甜食 、把重心放在抗氧化和防晒上
，高热量食物，最终带来一系列衰老表现：肤色暗沉发黄 、甜食 、 |