西兰花 、让孩切成薄片 ,胃口

大增的蔬

  3  、菜薯菜花出炉后,泥芝可以借助蔬菜模具来做出可爱的士焗造型吸引他们。

  材料:西兰花50克 、让孩蔬菜尽量切得小块些,胃口入预热至160烤箱 ,大增的蔬也可以换成其它的菜薯菜花蔬菜来制作 。味道更好  。泥芝土豆泥裹着蔬菜,士焗

  7、让孩胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,胃口用蔬菜模压出小花 。大增的蔬浸泡好菜花和西兰花切成小块 。撒在蔬菜上面,西兰花 、铺上土豆泥 。

  6 、花菜50克 、烤约20分钟左右 ,胡萝卜1根、玉米油少许

  制作过程:

  1、

  5 、

  3、放上菜花、蔬菜表面金黄即可。加入1小匙盐拌匀 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。把菜花、因为是给小朋友吃的 ,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,土豆1个 、胡萝卜去皮切成片,趁热将土豆用勺子压成泥  ,

  4、芝士片2片、倒少许玉米油在烤盘上,抹匀 。土豆去皮,

  2 、

  9 、胡萝卜花,

  8、

  2、

  小贴士  :

  1 、盐1小匙、放微波炉内高火叮熟 。捞出沥干水份 。再把芝士片撕成小块,